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本の感想や観戦してきたレースの思い出話

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「体脂肪計タニタの社員食堂」

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
(2010/01/21)
タニタ

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日経新聞の書評に出ていた本です。

いまや一家に一台はあると思われる体脂肪計を作っている会社の社員食堂の「日替わり定食」のレシピ本です。

1食平均500calだとか。

ダイエット食はおいしくない・・・・そんな評判を吹き飛ばすようなメニューと聞いては気にならない方がおかしいくらいですよね。

このレシピで満腹感も得られるとか。

早く手にとってみたい本です。


そういえば、昨日の「ためしてがってん」では白米のごはんが便秘に効くと言ってました。

日々ダイエット食も進化してますね。
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